GRIMPEUR.IT

Due parole su questo ottimo sito per gli amanti delle due ruote.
Troverete la possibilità di misurarvi con voi stessi registrando i vostri tempi di ascesa su tante salite, più o meno conosciute.
Io lo trovo un ottimo stimolo per pedalare, per migliorare i miei tempi, per trasformare una banale passeggaiata in bici in un allenamento concreto.
Non da ultimo è un valido mezzo per scoprire nuove salite e pianificare giri in zone a me sconosciute.
Il tutto condito da una dettagliata descrizione delle ascese e tanti tempi di riferimento di altri ciclisti.

Buttateci un occhio... e mettetevi alla prova!

http://www.grimpeur.it/

Mezza maratona - Programma ultime 3 settimane prima del personale

Nella pagina "MEZZA MARATONA - PROGRAMMA", mostro il programma da me seguito nelle ultime 3 settimane prima della Mezza Maratona di Cremona, gara in cui ho stabilito il mio primato personale, nel 2007.
Riporto gli allenamenti eseguiti e le mie considerazioni personali.
Troverete anche un breve resoconto della gara e delle emozioni vissute.

Spero possa essere banco di discussione e confronto con quanti sono interessati a programmi di allenamento e scambio di informazioni sulle gare.

Perché?

Perché dopo anni di lontananza dalle gare podistiche, ho riniziato a gareggiare.

Qui i miei tempi in gara, alcuni racconti, programmi di allenamento... insomma quello che tutti i fanatici di uno sport amano sbirciare da perfetti voyeur!
Magari non lo ammetteremo mai ma, chi più chi meno, noi sportivi amiamo confrontarci sul campo e scoprire e spiare come si allenano gli avversari!

Stupidate a parte pubblicherò la mia dedizione per lo sport ma non solo quella.
Darò spazio sopratutto a foto di viaggi e quant'altro immortalo con la mia stupenda macchina fotografica.

Dedicatevi alle vostre passioni, sopra ogni altra cosa.
Michele Zucchi da Pennabilli.