Nella pagina "MEZZA MARATONA - PROGRAMMA", mostro il programma da me seguito nelle ultime 3 settimane prima della Mezza Maratona di Cremona, gara in cui ho stabilito il mio primato personale, nel 2007.
Riporto gli allenamenti eseguiti e le mie considerazioni personali.
Troverete anche un breve resoconto della gara e delle emozioni vissute.
Spero possa essere banco di discussione e confronto con quanti sono interessati a programmi di allenamento e scambio di informazioni sulle gare.
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